足のむくみグッズ

女性は日常的に下半身を締め付けていることが多いようです。
靴下、ストッキングなど、これらは実は足を締め付け、血行を悪くしていることもあるんですよ。
靴下を脱いだ後、ゴム痕がくっきりついていませんか。
そのゴム痕は足のむくみの証拠なんですよ。

一般的に販売されているストッキングやソックスは足を締め付ける作用が強いものが多いです。
足むくみになってしまう可能性が高いと言えるんですよね。
足むくみを解消するためには足への圧力が抑えられたストッキングや靴下を選ぶことが大切です。

■スリムウォーク

こちらはレッグウォーマーの長いヴァージョンのようなものです。
フィットする足の場所によって加えられる圧力が異なるのが特徴です。
圧力に差をつけ、静脈の血流を押し戻してくれる作用があります。

■足裏リフレッシャー

こちらは仕事中に足元に置いておくと便利なアイテムです。
足の半分くらいの大きさに、3つのローラーがついています。
足裏を置くことによりツボを刺激、足をほぐしてくれます。

■ヘルスフットボード

足の絵柄にツボの箇所が記載されたもので、そこに突起物のあるグッズです。
足を乗せ、足のツボを刺激するアイテムです。
血行を良くしたり、足むくみ解消のために役立つツボがたくさんありますから、同時にケア出来ます。

その他にも色々な足むくみ解消のグッズがありますが、用途によって使い分けると良いでしょう。
足のむくみは個人差がありますが、夕方にはプラス5cmなんて人もいますから、あなどらずにしっかりケアしてあげましょう。

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