足のむくみ 原因

足のむくみの原因が何か分かっていますか。
殆どの人は足のむくみの原因が立ち仕事だから、デスクワークだから、同じ姿勢をしているからだと思っていますよね。
しかし中には足のむくみが病気の原因だったというケースもあるんですよ。
特にいつもより強いむくみやだるさを感じたら、下肢静脈瘤という病気の可能性がありますから、注意するようにしましょう。

■下肢静脈瘤とは

人間の身体の血管は心臓から送り出す動脈と、心臓へ戻す静脈に分かれています。
静脈は知っての通り、身体のあらゆる場所の老廃物や要らない水分を回収して心臓へ戻ってきます。
二酸化炭素や老廃物など、身体のゴミを取ってくれるんです。
足の静脈は重力に逆らって心臓にたどり着くためにはふくらはぎの筋力が必要になります。
そして静脈は血液が逆流しないようにところどころに弁がついています。
この弁が壊れ、静脈の血流が逆流すると下肢静脈瘤という症状が現れます。
足のむくみや血管が浮き出てデコボコ状態になるんです。
とても見ていられないほど酷い状態の人もいるようです。

■一時的なむくみの原因

長時間の立ち仕事やデスクワークなど、同じ姿勢を崩せない仕事の人は足がむくみやすいと言えますね。
また生活環境や足を締め付ける靴もNGです。
足がむくむ原因を自ら作っているようなもので、靴で締め付け、下着で締め付け、さらにエアコンがガンガン入ったオフィスでデスクワークなんて、足のほうが悲鳴をあげてしまいます。
しかしこのような一時的なむくみの原因が分かればマッサージや指圧などでむくみを取ることが出来ますから安心でしょう。

いかがでしたか?
あなたの足のむくみの原因は分かったでしょうか。
これを機会にあなたも生活スタイルを見直してみましょう。

サブコンテンツ